Приветствую вас на странице психологической разгрузки

Я рада видеть вас на странице психологической разгрузки с вами Татьяна Сухих!

На этой страничке я буду размещать ссылки на статьи по теме, упражнения для расслабления, тесты, возможно подборку музыки и кино, но это пока задумка.

Стрессы преследуют нас по всюду и как с ними бороться не каждый знает, поэтому нужна такая разгрузка, чтобы мысли будь они плохие или хорошие покинули нашу голову на какое — то время. Зачем? Да затем чтобы скинуть лишние переживания и груз мыслей не дающих нам покоя.

Как это сделать?

Говорят, можно смотреть на воду и огонь бесконечный промежуток времени, эти две стихии способны успокоить самого негативно мыслящего человека, уставшего от суеты и наболевших проблем. Очень хорошо успокаивает приглушенный свет (фиолетовый и зелёный цвет дают чувство расслабления), очень хорошо если у вас есть массажные коврики по которым не только полезно ходить ножками, но лежать на них.

Дома можно оклеить стену фото обоями и наслаждаться красотой летнего леса или выйти на улицу и прогуляться по парку. В моём случае можно только сходить в лес, от всей этой внешней суеты.

Что — то я загрузила вас, тут нашла картинки 3 D оптический обман, очень люблю разгадывать.

Закипит — исходит паром,
И свистит, и пышет жаром,
Крышкой брякает, стучит,
— Эй, сними меня! — кричит.

Разгадка в картинке

Статьи