Блог Татьяны Сухих
Блог Татьяны Сухих
Лого metodbv.ru
24
Май

Причины усталости воспитателя: профилактика и проблемы

Автор: Татьяна Сухих

Доброго дня, мои дорогие читатели! Я уже успела по вам соскучиться! Все болеют, приходится часто замещать коллег, поэтому накопилась какая-то невероятная усталость. Если бы не чай Монастырский сбор отца Георгия », я бы наверно тоже слегла, поскольку одно время действительно находилась на грани срыва.

Это удивительный сбор, с помощью которого можно  не только улучшить эмоциональное состояние здоровья и повысить иммунитет, но и побороть многие заболевания.Очень рекомендую! С вами Татьяна Сухих, ну а сегодня меня интересует такой вопрос, как усталость воспитателей: причины, профилактика и проблемы.

Давайте обсудим, почему устают воспитатели, и что с этим делать?

Феномен профессионального выгорания

Наша профессия неразрывно связана с многочасовым общением с детьми. И даже если человек очень любит детей, это не значит, что он не столкнется с ситуацией, когда наступит момент пресыщения. Это может возникнуть вследствие непрерывной работы без выходных или при очень большой группе воспитанников, или же когда дети в группе очень эмоциональны и любят шуметь.

Постоянное нахождение в обществе малышей — это пусковой крючок для феномена профессиональной усталости. А шум дома и личные проблемы только все усугубляют. Признавайтесь, пожалуй, каждый из вас не раз сталкивался с подобной ситуацией?

Давайте посмотрим, какие же есть существенные проблемы профессиональной усталости воспитателей?

Самая главная проблема — это желание избежать общества детей. Воспитатель проводит необходимые занятия, а все остальное время пытается заняться чем-то другим, уделяя минимум внимания детям. Так, во время прогулки она лучше поговорит с коллегой, чем поиграет с детьми в подвижную игру, а в группе предоставит ребят самим себе, а сама займется методической или хозяйственной работой. Такое состояние ни в коем случае нельзя оставлять без внимания!

Однако проблемы усталости воспитателей этим не ограничиваются.

Почему устают наши коллеги?

Помимо психологической, часто наблюдается физическая и интеллектуальная усталость. Последняя особенно характерна, когда законодательство об образовании претерпевает изменения, и воспитателю приходится изменять все планы своих занятий, причем, все должно быть сделано сразу и желательно «еще вчера».

Подготовка к открытому занятию также может надолго выбить из привычной колеи. Достаточно часто причины уставания воспитателей кроются в однообразной деятельности, например, летом, когда занятия сведены к минимуму, приходится много двигаться, играть с детьми, следить за их безопасностью при длительных прогулках на улице. Да и многочасовой рабочий день тоже дает о себе знать.

Регулярная профилактика профессиональной усталости для всех воспитателей детского сада поможет длительное время оставаться в строю без возможных срывов. Постоянная смена деятельности, витамины и правильное питание, выполнение нескольких психологических упражнений для снятия усталости и мой помощник-чай, о котором упоминала в начале статьи — лучшие средства профилактики!

А что делаете вы, чтобы не валиться с ног после работы? Есть ли у вас какие-то особенные секреты и фишки?  Расскажите о своих действенных чудо-средствах!

С уважением, Татьяна Сухих

Спасибо за внимание! С нетерпением жду ваших ответов!

Кстати, рекомендую прочитать:

  1. Мне срочно нужна комната психразгрузки

  2. Какие факторы недосыпании действуют на воспитателя?

  3. Какие факторы влияют на психологическое здоровье воспитателя?

Этот блог читают 3584 человека, читай и ты
loading...
Комментариев к статье: 18
  • Ольга
    30.06.2016 в 19:26

    Даже если воспитатель любит детей, все равно наступает время , когда он устает от них. Особенно, если воспитатель работает целый день. Да и говорить нужно целый день, общаться. иногда и голос садится.

    Я вот давно уже не работаю в детском саду, сейчас уже, наверное, было бы трудно.

  • Нина
    29.05.2016 в 15:52

    Меня всегда удивляло: как держатся воспитатели и учителя? За счет каких сил? Я вот сейчас смотрю на маленьких детей и понимаю, как много сил отнимает общение с ними. Вытягиваются и время, и нервы из воспитателя. Дети шумные, активные, бегают, кричат. У взрослых просто нет такого количества энергии. Типичный взрослый и так усталый от разных своих проблем. А тут еще дети!

    Словом, нужно очень любить детей, чтобы пойти работать воспитателем. А еще иметь щедрое сердце и огромное терпение.

  • Ольга
    26.05.2016 в 12:22

    Воспитатели действительно много общаются с детьми, родителями, очень устают. я помню, когда работала, были случаи, когда одна работала, да еще и без няни. это очень трудно было. Детей много, особенно если они маленькие. приходилось и на прогулку их одевать. особенно зимой, это тяжело. пока одних оденешь, другие подерутся уже. есть что вспомнить.

    Сейчас я не работаю с детьми, только вот внучку воспитываю, она уже закончила первый класс. Мои дочери уже взрослые, от них вроде бы уже не так устаешь.

    Я на своей работе тоже сильно устаю, бывают и депрессии даже. Стараюсь тоже принимать витамины, чай с мятой, мелиссой, а еще спасают прогулки на свежем воздухе, на выходные с внучкой гуляю, разговариваю и получаю море положительных эмоций от ее компании.

    Вообще, работать с детками сложно. Каждый со своим характером, темпераментом. Нужно искать подход к каждому ребенку. Но профессионалам это очень хорошо удается. А еще хорошо провести отпуск где-нибудь в красивом месте, хотя бы за городом, на даче, если на море не получается выехать.

    Желаю вам, Татьяна, поменьше уставать и уметь отключаться от проблем! :- (

    • Татьяна
      26.05.2016 в 20:38

      Спасибо Ольга, я сейчас тоже работаю в две смены, сложно, но пока справляюсь, а в июле, как раз в день рождение сына ухожу в отпуск, вот в отпуске то я и отдохну, хотя запланировала сделать зубки и операцию (камень надо убрать в желчном пузыре), а вообще я оптимист по жизни и думаю всё будет хорошо. Вот сегодня меня приглашали на выпускной к деткам которых я принимала и вела 3 года, так я вся уревелать, даже напутственное слово говорила дрожащим голосом.

  • Ольга
    25.05.2016 в 22:38

    Я вообще не представляю, как можно справляться с таким количеством детей.

    • Татьяна
      28.05.2016 в 12:49

      :p сначала очень сложно, дети не слышат воспитателя, потом и дети привыкают и воспитателю легче, когда уже знаешь кто на что способен уже проще организовать детей :p

  • Виктор
    24.05.2016 в 21:30

    Поскольку сорвавшийся воспипатель может на всю жизнь нанести психологическую травму ребёнку, то наверно кандидатов на такую работу — нужно проверять на психотборе, как например это делают с будущими летчиками. ;-)

    • Татьяна
      28.05.2016 в 12:41

      Интересная идея, почему бы и нет, но в сад и так молодёжь работать идти не хотят, что же будет если ещё такую проверку организовать? Кто работать будет? Понятно работа нервная, но интересная, с детьми не сложно работать, сложности возникают с родителями, которые сильно пекутся о своём чаде, не понимая того, что их ребёнок не один в детском саду... ;-)

  • Нина
    24.05.2016 в 19:18

    У сына воспитатели были просто чудо, а вот за стенкой была группа, в которой один воспитатель постоянно была нервная. Детей она особо не журила)), но всегда твердила что устает сильно от этой работы. В конце концов она сорвалась и закрыла малыша в кладовой. Инцидент этот всплыл и ее уволили.

    • Татьяна
      28.05.2016 в 12:37

      Печально когда люди выгорают на работе, нервы надо беречь

  • Alejandro
    24.05.2016 в 14:44

    Забода даже об одном ребёнке — это серьёзная нагрузка, а ведь у воспитателя их много... полезная статья

  • Irina
    24.05.2016 в 14:05

    Усталость воспитателей- это профессиональное состояние. Есть еще и профессиональное выгорание. Я заметила, что чаще всего это происходит, если не меняется окружающая обстановка, не меняется возрастной состав группы, не появляется новых идей и проектов. Рутинная работа по одним и тем же планам утомляет. Необходимо обновление и пусть не частые, но все таки изменения в самой работе и окружающей среде. Иногда даже смена цвета стен и новые наглядные пособия могут вдохновить специалиста и появляется что-то совершенно новое в его работе.

    Нельзя допускать скучную рутину! :- (

    • Татьяна
      28.05.2016 в 12:35

      Как я с вами согласна Ирина, много в нашей профессии рутинной работы, но вот у нас используют такой опыт, как переезд групп. Мы 2 года были на первом этаже, в этом году переезжаем на 2й этаж, всё таки нам уже 4й год и окружающая среда изменится))) хотя иногда всё хочется координатно поменять :p

      Конечно нельзя допускать рутины, по этому я работаю с родителями, мы вместе что — то придумываем и меняем :p

  • Олег
    24.05.2016 в 12:02

    Вот я если устану дома от детей, то на работе отдохну от их буйного общества, а вот куда деваться воспитателям, если и дома и на работе дети?

    • Татьяна
      28.05.2016 в 12:28

      Олег, как вы верно подметили этот факт, на работе дети и дома дети))) я прошу ребят дать мне 10 пинут отдохнуть, они или гулять уходят или уходят к себе в комнату и занимаются творчеством либо играют в компьютер пока мама отдыхает :p

  • seoonly.ru
    24.05.2016 в 09:59

    Всем надо стресс снимать...

    • Татьяна
      28.05.2016 в 12:26

      Я тоже так думаю, все профессии сложные и у каждого человека бывает стресс

Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o:


Яндекс.Метрика
.