Блог Татьяны Сухих
Блог Татьяны Сухих
Лого metodbv.ru
09
Март

Что такое косточка на ногах и что с ней делать?

Автор: Татьяна Сухих
Рубрика: Здоровье

Здравствуйте читатели блога на связи с вами Татьяна Сухих и сегодня в статье я расскажу вам о том, какие ответы я нашла о косточке на большом пальце ноги и как с ней бороться.   Ужас, как не люблю о болячках говорить, но я заметила, что у многих женщин на ногах некрасиво выпирают шишки около большого пальца.

Думаю, что каждая вторая представительница слабого пола страдает от дискомфорта, вызванного специфическим болевым ощущением и косметическим дефектом. Мало того, что невозможно ходить в модельной обуви на каблуке, так еще, говорят, ноет шишка сильно… Мы, воспитатели, постоянно на ногах, я уже сама опасаюсь, появления шишек. Итак, разберемся вместе, что такое косточка и что с ней делать?

Возможна ли нехирургическая коррекция?

Одна моя знакомая панически боится операций, впрочем, как и все нормальные люди, но жить полноценно с большими шишками на стопах она не может. Молодая женщина, хочется носить красивую обувь, открытые босоножки, а приходится чуть ли не в кроссовках топать ежедневно. Так ей помогло простое приспособление – фиксатор Валюфикс. Это такая шина, которая особым образом фиксируется на стопе и постепенно выпрямляет большой палец ноги. Ведь, что такое косточки на ногах? Это не наросты, а следствие ненормального искривления суставов больших пальцев ног. А поскольку искривление обязательно сопровождается поперечным плоскостопием, то этот фиксатор еще и эту проблему корректирует. Вроде всего через две недели явно заметно улучшение.

Причины возникновения деформации суставов стоп
Почему же наши косточки начинают ненормально выпирать, вызывая боль, неудобство? Видели, небось, бабушек в огромных растоптанных мужских ботинках? Они надевают такую обувь не от бедности, а из-за огромных шишек около больших пальцев. Мне что-то совершенно неохота даже в старости так ходить. Сейчас посмотрим, у кого больше риска получить эту болячку.

Если вы не знаете, что такое косточка на большом пальце ноги – вам просто повезло. На самом деле, половина российских дамочек рискует получить шишку, если она находится в группе риска:

  • Наследственность – мама, бабушка с деформированными суставами пальцев на ножках почти наверняка передадут по наследству этот дефект следующим поколениям;
  • Плоскостопие поперечное– это не всем известное продольное, когда нет высокого подъема, это когда стопа именно около пальцев становится плоской и широкой. У кого есть плоскостопие, тому не стоит и спрашивать врачей, от чего, собственно, появляются некрасивые косточки на пальцах ног;
  • Чрезмерный вес;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Неудобная узкая обувь на высоком каблуке.

 

Варианты лечения шишек на стопах

 

Итак, появились косточки на пальцах ног, что делать? Пока еще не все запущено, нужно срочно убрать отягощающие факторы: каблуки, долгое стояние, похудеть не мешает. Говорят, на начальных стадиях помогает сеточка йодная. Ее надо на ночь наносить на шишки. Также помогает самомассаж, специальная гимнастика.

Если у вас сильно болит большая косточка на ноге и вы не знаете, что делать, обязательно обратитесь к ортопеду. Он назначит адекватную терапию, которая остановит деформацию и устранит шишки. Кроме описанного выше Валюфикса, еще применяют вроде всякие противовоспалительные препараты, массаж, ванночки, мази. Также поможет диета, которая исключает все острое, жирное…

На самом деле, я не знаю, что точно поможет, но сама видела результат Валюфикса. Народные методы могут снять боль, но не исправят искривление, по-моему. А как вы считаете? Кому удалось победить шишки на ножках? Поделитесь своим опытом, расскажите, от чего чаще появляется жуткая косточка на наших ногах?

Пока прощаюсь, но скоро встретимся! Присоединяйте своих друзей из соцсетей к нашей компании. А также подписывайтесь на новости.

Этот блог читают 3584 человека, читай и ты
loading...
Комментариев к статье: 17
  • Маргарита
    09.08.2016 в 00:28

    Если эта косточка не появилась, то это ещё не значит, что она никогда не появится, недавно в одной передаче рассказывали, что бы предотвратить эту проблему, нужно меньше ходить на каблуках.

  • Ольга
    02.04.2016 в 13:45

    Я знакома с этой проблемой. Ходила в ортопедический салон, заказывала индивидуальные стельки, т.к. ноги болят вечером, хотя каблуки почти никогда не ношу. Это проблемы с плоскостопием и искривлением позвоночника. Надо комплексно решать такие вопросы. И там порекомендовали делать ежедневную гимнастику для стоп и одевать на ночь подобный фиксатор. Сказали, что исправить им нельзя, но остановить деформацию можно, но не за 2 недели, а за пол года, и еще, не помню как называется — силиконовые прокладочки между пальцами вставлять, когда в обуви хожу. Периодически пытаюсь надевать фиксатор, но больше 3-5 дней не выдерживаю — хочется расслабиться, а он чувствуется, командует пальцем и я снимаю среди ночи. Но надо как-то перенастроиться и позволить себе красивые здоровые ноги)))

    • Татьяна
      02.04.2016 в 19:22

      Ольга, совершенно согласна с комплексным решением, все зависит от степени запущенности болезни, и для каждого человека индивидуально выбирается длительность ношения фиксатора. Про силиконовые прокладки не слышала, надо почитать, но мне кажется они значительно облегчают боль.

  • Светлана
    13.03.2016 в 23:35

    Болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому лучше заранее об этом позаботиться и не доводить до такого состояния. Меньше ходить на высоких каблуках и не носить тесную обувь. Это основные причины появления косточки. 8)

    • Татьяна
      13.03.2016 в 23:52

      Вы правы Светлана, я вот на днях с сотрудницей беседовала, она говорит просто сильно ударилась и палец стал уходить в сторону при этом начала расти косточка, тогда я поинтересовалась, что она делает чтобы её убрать, ответила что купила шину — но всё как — то забывает её носить. Прежде всего всё зависит от человека на сколько он готов бороться с этой болью или дожидаться того момента когда боль не даст покоя при обычной ходьбе.

  • Ольга
    13.03.2016 в 18:32

    У меня есть такая наследственная предрасположенность. Пока не задумывалась, может что то надо делать?

    • Татьяна
      13.03.2016 в 19:45

      Здравствуйте Ольга, упражнения и массаж думаю не помешают, в случае наследственного характера — берегите и не перегружайте ноги не удобной обувью, узкой или с острым носком.

  • Николай
    12.03.2016 в 21:54

    И всё-таки самый эффективный, быстрый и безболезненный способ удаления этой шишки — это гимнастика! Гимнастика для пальца. За пару недель вы избавитесь от боли, а там и шишка пойдёт на убыль...

    • Татьяна
      12.03.2016 в 22:06

      Гимнастика конечно нужна, пару недель — это мало, нужно гораздо больше времени

  • Наталья
    12.03.2016 в 13:27

    У меня есть девочка знакомая, которая не смогла пройти мед. комиссию при поступлении в Барнаульский юридический институт из-за того, что на снимке врачи увидели косточку. Девочка переживает. Косточка визуально не видна и никогда девочку-спортсменку не волновала. Но, факт...

    • Татьяна
      12.03.2016 в 14:29

      Жаль девочку, нужно исправлять, в следующей статье я расскажу о том, как лечить эту косточку народными средствами

      • Лидия
        13.03.2016 в 11:14

        Татьяна, буду с нетерпением ждать статью, о народных средствах лечения этих косточек.

        • Татьяна
          13.03.2016 в 12:20

          Здравствуйте Лидия!

          Ждите, во вторник утром опубликую

  • bytrina
    10.03.2016 в 22:56

    Моя мама в свое время страдала от этого заболевания, даже обувь в летнее время года одевала специальную, другая никак не подходила.

    • Татьяна
      11.03.2016 в 08:43

      Здравствуйте Наталья!

      Ваша мама избавилась от этой косточки? если да, то каким способом?

  • seoonly
    10.03.2016 в 09:39

    Даже не знал, что такая есть-) :p

    • Татьяна
      10.03.2016 в 17:49

      и это серьёзная проблема для многих женщин...

Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o:


Яндекс.Метрика
.