Блог Татьяны Сухих
Блог Татьяны Сухих
Лого metodbv.ru

Какие факторы влияют на психологическое здоровье воспитателя?

Дата: 18 марта 2016 в 16:08

Доброго всем дня! Надеюсь, у вас все в порядке? С вами Татьяна Сухих сегодня в статье хотела рассказать больше о психологическом здоровье, а получилось о животных в моём доме))).
Эх, для меня что-то последние несколько дней совсем недобрые… Разбита, раздражена, усталость накатила. Именно такое состояние стало причиной выбора темы сегодняшней беседы: какие факторы влияют на психологическое здоровье воспитателя?

Актуальная проблема, не так ли? Умоляю, поделитесь способами выхода из этой беды! Как сохранить работоспособность, задор, оптимизм, без которых нельзя работать с детьми?

chaiВот услышала о волшебном травяном напитке – монастырский сбор. Состав чая очень богатый: 16 полезных растений, которые способны справиться не только с утомляемостью, но и более серьезными болячками. Нужно попробовать! Кофе уже не спасает!

Если вы пробовали такой чай поделитесь своими ощущениями, действительно ли он придаёт бодрость и снимает психологическую усталость?

Согласитесь, что эмоциональное состояние педагога – важный фактор общего климата в группе. Но все мы люди, у нас тоже бывает всякое…

Чтобы устранить причины, которые вызывают такие проблемы, нужно их знать «в лицо».

information_items_3233

Итак, какие факторы влияют на психологическое здоровье воспитателя?

Недавно где-то вычитала, что психофизическое состояние педагога напрямую влияет на самочувствие детей! Каково? Получается, что мы, педагоги, должны заботиться о себе не только ради самих себя, но во имя растущего поколения. Ничего себе миссия!

Что является причиной снижения самочувствия педагогов?

vygoranie

Первичные известные факторы, влияющие на физическое, психологическое здоровье воспитателя:

  • Огромное эмоциональное напряжение, связанное с ответственностью за жизнь детей;
  • Стабильное напряжение речевого аппарата;
  • Постоянная необходимость переключения внимания;
  • Гиподинамия;
  • Низкая самоорганизованность;
  • Недостаточный уровень психологической культуры;
  • Неудовлетворенность работой;
  • Нестабильное финансовое положение;
  • Личные причины.

Эти факторы, влияющие на психологическое здоровье воспитателя, могут вызвать разлады общего состояния женщины-педагога. Иногда это приводит к эмоциональному, психологическому и профессиональному выгоранию, что влечёт за собой различные заболевания.

igoranie

Пока еще этот вопрос мне нужно изучать глубже, поскольку пока не всегда могу стабилизировать ситуацию.

А вот отчаиваться вредно! Если нам известны основные факторы, активно влияющие на психологическое и физическое здоровье современного воспитателя, то мы сможем сами себе помочь. lybi-seba Самое гласное – не пускать все на самотек, быть нужно к себе внимательной. Любить себя и ухаживать за собой.

chtenieМне лично справляться с нагрузками конкретно помогает элементарное планирование.

Все делаю вовремя, поэтому хотя бы не испытываю стресса из-за авралов. Самообразование также чрезвычайно способствует распознаванию и ликвидации признаков кризиса. Короче, находим время для чтения общеобразовательной литературы!

Что касается гиподинамии, делаем вместе с ребятами разминку, двигаемся во время прогулок – шевелим ластами, как выражаются наши детки старшего возраста!гимнастика

Управлять эмоциями могут помочь разные дыхательные упражнения, медитативные техники.

Мне кажется, данная тема затронет сердце многих моих коллег. Давайте вместе найдем способы сделать свою жизнь легкой, продуктивной.

А животные?

Способны ли они поднять эмоциональное равновесие? Я думаю да! А вы как считаете?

Новость

Животные в моём доме

Кстати у меня кошка принесла потомство 29 февраля ))) сегодня их сфотографировалакотята1

Порода говорят Норвежская лесная, но документов у неё нет))) и по этому хочу показать её и малышей, которых я очень люблю, но их нужно отдать и желательно в добрые руки.P1130817

P1130829

Впервые за 9 лет она принесла двух полосатеньких котят, девочку и мальчика, хорошенькие спасу нет, если вам нравится, вы хотите такого и вы живете в нашем посёлке приходите выбирайте. P1130797

А у старшего сына есть любимый кот «КотОсик» 

Это он ещё маленький с младшим сыном и кошкой мамой (родился он в ноябре), на сегодня это такой озарник, всё время, что — то мышкует, ходит в кошачий горшок, очень радует этот подросток, но летом мы его скорее всего кострируем, что бы не портил «метками» мебель и шторы)))P1130826

Наша семья очень любит животных, по мимо кошек у нас была ещё собака «Жулька»IMG124 я её сестре отдала, а так же у нас живёт красноухая черепаха мы купили её в Кучугурах на Азовском море,черепаха в следующих статьях я расскажу о ней, о нашем отдыхе и покажу фотографии, следите за обновлениями.

И немного позитива

 

 

Поделитесь с друзьями в соцсетях и расскажите о котятах, я буду вам очень благодарна.

Если статья вам понравилась – делитесь ссылками, подписывайтесь, чтобы получать новые материалы.

До новых встреч!

С Уважением Татьяна Сухих

 

Rate this post
Этот блог читают 3584 человека, читай и ты
VK
OK
MyMail
Facebook
Twitter
RSS (feedburner)
* Нажимая на кнопку подписки, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.
Комментариев к статье: 6
  • Ольга
    28.02.2017 в 19:13

    когда все надоело,хочется сменить обстановку, необходимо отвлечься: или съездить отдохнуть или же занять себя любимым хобби.

  • Анна
    06.06.2016 в 08:20

    Приходилось ли вам чувствовать на себе не просто усталость, а психологическое выгорание, связанное с работой воспитателя?
    как бороться с таким «недугом»?

  • Нина
    31.05.2016 в 20:16

    Черепаха классная! Такая вальяжная и красивая!
    Животные, и правда, очень хорошо выправляют настроение и снимают усталость!
    У меня домашних животных нет, но когда были — помню то теплое чувство, когда с собаками или котятами общаешься — сразу забываются все проблемы, а жизнь кажется позитивней и приятней.

  • Татьяна Сухих
    06.04.2016 в 15:00

    Черно — белый котёнок сегодня обрёл хозяина!!! Осталось 4ре — 2 девочки и 2 мальчика! :p

  • Алла
    03.04.2016 в 10:12

    Танечка, может у вас просто весенний авитаминоз наложился на общую усталость. В таком случае надо просто отдохнуть. Тем более с такими питомцами… чудо, как хороши.
    А еще меня от раздражительности спасает магний. Вот когда замечаю, что начинаю рычать, покупаю и пропиваю.

    • Татьяна Сухих
      03.04.2016 в 14:29

      Всё возможно, думаю вы правы Алла, нужна не большая передышка и отдых, возьму на заметку ваш совет ;-)

Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o:
* Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.


Яндекс.Метрика