Блог Татьяны Сухих
Блог Татьяны Сухих
Лого metodbv.ru
25
Июль

Как правильно выбрать корректор осанки?

Автор: Татьяна Сухих
Рубрика: Здоровье

Здравствуйте, все, кто читает мой блог! Вот я ворона! Заказала специальный корсет для спины, да и называется он просто корректор осанки, который формирует правильную осанку, а заодно вроде избавляет от болей в спине. А теперь думаю, что поспешила. Нужно было сначала разобраться, как правильно выбрать корректор осанки, а затем заказывать… Спросила бы сначала у людей, кто что думает об этих приспособлениях. Ну да ладно, если мне не понравится, можно ведь вернуть товар и получить назад свои денежки.

Зачем вообще нужен эластичный корсет для спины?

Меня давно замучил хондроз – это такая болячка, почти как остеохондроз. Насколько я понимаю, он является начальной стадией остеохондроза и связан с изменениями межпозвоночных хрящей. Если не предпринять меры, заболевание перейдет в более тяжелую стадию.

Поэтому я решила купить модель Posture Support, которая поможет держать спину ровной, плечи расправленными, грудь – вперед. Он вроде должен быть удобным, да еще с магнитами, что дополнительно воздействуют на весь организм. А вот есть еще интересная модель с Push-up, она еще грудь поддерживает. Прекрасные корректоры осанки, как выбрать правильный?

Что нужно знать при покупке эластичных корректирующих приспособлений?

В принципе, изготовители дают подробную инструкцию, чтобы каждый мог заочно купить подходящий размер. Но все–таки нужно учитывать некоторые нюансы, это я выяснила. Например, следует помнить, что корсеты есть легкие для исправления начальных стадий искривления позвоночника. А для лечебного эффекта понадобится более жесткий вариант, рекомендовать который должен только врач.

Еще учитываем возраст больного – ребенку нужен особый корсет только по назначению ортопеда. Как выбрать корректор осанки взрослому? Принцип действия у этих приспособлений практически одинаковый, но узнать, подходит изделие или нет, можно лишь после примерки. Нужно смотреть, чтобы материал был натуральный, эластичный, чтобы не сдавливал чересчур, пропускал воздух. Он не должен вызывать дискомфорта – не жать в подмышках, не давить под грудью.

Обычно, изготовитель указывает, как верно выбрать подходящие размеры корректора вашей осанки. Например, у выбранной мною модели есть всего два размера с широким диапазоном. Очень вредно для организма всякое сдавливание, поэтому нельзя брать тесный. Лучше купить на размер больше, а потом подогнать с помощью специальных клапанов. Кроме того, придется самостоятельно подгонять посадку изделия по мере выпрямления позвоночника. Как–то сложновато, не так ли? Выходит, что даже такое простое приспособление требует большой осторожности в применении.

Вообще, врачи дают дельный совет, как можно правильно выбрать хороший корректор осанки: примерить его, затем провести простой тест. Стать в корсете у стены, прижавшись к ней затылком и пятками. Если корсет подобран правильно, вы будете соприкасаться со стеной еще лопатками и ягодицами без напряжения.

Особенно важно помнить, что нельзя носить корсет, если в нем нет особой надобности. Для профилактики сколиоза выбирайте мягкую модель. А в лечебных целях – жесткую, но только после консультации у ортопеда. То есть, смотрите на назначение модели: корректирующая или ортопедическая. Носить корректоры нужно в зависимости от тяжести деформации – несколько часов или даже круглые сутки.

Итак, мы выяснили, как, собственно, правильно можно выбрать подходящий корректор осанки взрослым. Надеюсь, вы присоединитесь к разговору и расскажете о своем опыте исправления проблем с позвоночником. На этом прощаюсь. Присоединяйте друзей к нашему сообществу, подписывайтесь на следующие статьи! Давайте друг друга поддерживать в разных ситуациях.

С уважением, Татьяна Сухих

Кстати, рекомендую прочитать:

Что такое здоровье каждого из нас?

Приветствую вас уважаемые читатели блога на связи Татьяна Сухих. Уже...

12 комментариев

Что такое косточка на ногах и что с ней делать?

Здравствуйте читатели блога на связи с вами Татьяна Сухих и...

17 комментариев

Этот блог читают 3584 человека, читай и ты
loading...
Комментариев к статье: 24
  • Нина
    22.08.2016 в 18:51

    Танюш, карсет пришел? будет продолжение? Мне интересно как он на деле и какие ощущения после снятия его.

  • Нина
    31.07.2016 в 21:34

    А мне вот сказали добрые люди, что пока носишь его, пока и ровненько ходишь. Стоит только снять, как опять сутулость возвращается. Даже за пол года не привыкли.

    • Юлия
      07.08.2016 в 08:51

      Если судить по моей родственнице, о которой я писала выше в комментариях, то скорее всего, это так. Корсет не дает согнуться, поддерживает мышцы, а как только его нет, человек снова принимает привычное и более удобное для него положение.

  • Игорь
    27.07.2016 в 15:56

    Корректоры придуманы давно. Как говорится, не хочешь сам заниматься спиной, заставим. То, что за этим должен следить врач — однозначно. Самостоятельно, если вам говорят что сутулишься, попробовать можно поносить, но думаю, без мотивации и точного знания для чего это нужно, столкнувшись с неудобствами, корсет будет брошен. Я помню очень давно у меня сестра маленькой попала в небольшую автокатастрофу. Ей делали на заказ специальный корсет, носить было мучением, но нужно было и родители заставляли. Но если есть проблема, заниматься ей нужно.

    • Татьяна
      27.07.2016 в 21:16

      у меня брат носил такой корсет ему помогло, в школе у него сильная сутулость развилась, сейчас вроде всё нормально.

      • Юлия
        07.08.2016 в 08:49

        Часто даже девочек сложно уговорить носить такие корсеты, т.к. в них очень неудобно. А мальчикам, наверное, морально сложнее носить корсет, особенно старшеклассникам, т.к. они могут бояться насмешек других детей?

        • Татьяна
          07.08.2016 в 16:45

          не знаю у меня брат носил такой, когда дело касается осанки и искривления позвоночника,думаю тут уж не до красоты

          • Юлия
            14.08.2016 в 18:01

            Возможно, просто некоторые дети очень чувствительны к мнению сверстников, которые не всегда ведут себя тактично и корректно, особенно если кто-то в чем-то внешне отличается.

  • Ольга
    26.07.2016 в 22:52

    Я тоже склоняюсь к тому, что лучше делать упражнения для спины. А корректор приобретать по назначению ортопеда.

  • Максим
    26.07.2016 в 14:10

    Добрый день, Татьяна! Пробовал несколько дней носить корректор осанки, так к вечеру спина болела до ужаса. Теперь думаю, это нормальное явление или нет 8)

    • Нина
      24.08.2016 в 14:02

      Максим, привет. Ты до сих пор его носишь или все уже?

  • Юлия
    26.07.2016 в 13:03

    Такой корректор действительно лучше не использовать без рекомендации ортопеда, а уж если применять, то в совокупности с устранением возможных причин, вызвавших проблему (а это может быть и неправильный образ жизни, и вес, как собственный, так и регулярное ношение тяжестей, и т.д.) и физических упражнений.

  • Татьяна
    26.07.2016 в 11:22

    Мне как только начинает болеть спина, делаю упражнение «Кошка». Отлично помогает. А корсет я бы все-таки покупала бы в аптеке, где специалист подсказал бы все нюансы выбора.

  • Любовь
    26.07.2016 в 02:53

    Мы тоже выбирали дочери корректор осанки, поскольку именно в школе возникли проблемы с осанкой. Все-таки дети испытывают большие нагрузки на уроках и затем дома, когда выполняют домашние занятия.

  • Наталья
    25.07.2016 в 22:00

    Я настороженно отношусь к подобным корсетам и считаю — лучше делать упражнения для укрепления мышц спины. В корсете мышцы расслабляются и сможем ли мы потом жить без корсета? Это мое мнение и скорее всего я не права. У меня были, да и есть проблемы с позвоночником. Массажист посоветовал каждый день висеть на турнике, делать наклоны и приседания, а также кататься на позвоночнике. Советам следую не регулярно, но если заболит шея или спина, начинаю делать утреннюю зарядку.

  • Ольга
    25.07.2016 в 19:28

    Корректор осанки-нужная вообще вещь, если есть проблемы со спиной. А у нас они. к сожалению. есть. Меня тоже остеохондроз замучил. Но через интернет я ничего пока не заказываю. В аптеке можно, наверное, такой корректор приобрести, а лучше сначала с врачом проконсультироваться.

    Спасибо, Таня, за советы по выбору корректора осанки.

  • Нина
    25.07.2016 в 19:15

    Потом нам расскажите и первые ощущения и если он не подошел. Я вот может тоже потом решусь заказать.

    • Татьяна
      25.07.2016 в 20:07

      хорошо, обязательно расскажу

    • Юлия
      26.07.2016 в 13:08

      Одной моей родственнице в детстве специальный корсет заказывали по рекомендации ортопеда, и в санаторий она лечиться ездила. Она давно взрослая, но сколиоз у нее все равно остался. Насколько мне известно, мягкий корректор осанки у нее есть, но она его не носит и никаких упражнений не делает.

  • Нина
    25.07.2016 в 13:38

    А можно так, вернуть товар? Я лангет заказывала и мне потом его никто не поменял даже

    • Татьяна
      25.07.2016 в 17:46

      я даже не знаю, но попробовать можно

    • Юлия
      26.07.2016 в 13:04

      Нина, а вы его через интернет заказывали?

      • Нина
        31.07.2016 в 21:33

        Нет, я его в аптеке покупала!

        • Юлия
          07.08.2016 в 08:46

          Тогда по закону о защите прав потребителей в течение 10 дней с момента покупки его можно было обменять или сдать, т.к. это не является товаром-исключением (лекарственным средством, нижним бельем).

Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o:


Яндекс.Метрика
.