Самоанализ урока по физической культуре – ключ к воспитанию здоровых школьников

Приветствую всех, кто заглянул на мой сайт! Ваша Татьяна Сухих снова на связи. Разыскивая смежные образовательные и развивающие темы для школы и садика, я нашла интересный самоанализ урока по физической культуре в начальной школе. Если вы думаете, что в этом нет ничего интересного, то ошибаетесь.

Мне открылось много полезной информации не столько по подвижным играм и упражнениям, сколько по здоровью школьников. Как всем известно, каждый третий учащийся имеет проблемы с осанкой, плоскостопие, ожирение. Оказывается, задача учителя физической культуры – учитывая особенности состояния здоровья каждого ученика, строить индивидуальные программы, которые направлены на устранение проблем.

Как вы считаете, наши физруки этим занимаются? Кто-то из вас любил вообще «физру» в школе? Некоторые взрослые люди до сих пор с ужасом вспоминают орущих физруков и унижения, которые довелось пережить…

Но это другая тема, я хочу рассмотреть подробно особенности организации физической культуры по ФГОС в начальных классах и способы улучшить физическое состояние наших детей.

Чем помогут Интернет-магазины?

«OZON.RU»нашел для нас отличную методичку «Проект образовательной программы «Энциклопедия здоровья». Она предназначена для родителей и педагогов, которые хотят привить ребятам осознанное отношение к спорту и укреплению здоровья.

В последнее десятилетие очень модно стало применять для занятий спортом гимнастические мячи. На «Озоне» вы можете выбрать для себя и ребенка качественный тренажер, который очень полезен для спины.

«Лабиринт.ру» предлагает для повышения эффективности деятельности учителя физической культуры справочник по ФГОС, в котором собраны нормативные документы, рекомендации Министерства, ресурсный материал и многое другое, что поможет организовать уроки «физры» на высоком уровне.

Для себя я нашла на портале «Книга.ру» пособие «Утренняя гимнастика в ДОУ», к которому прилагается диск с комплексом упражнений для ребят 3-7 лет. Кстати, эта книжка пригодится и родителям – вы сможете подобрать подходящие упражнения для ваших малышей и приучить их делать утром зарядку.

Каковы задачи физического воспитания школьников 1-4 классов?

Занятия в ДОУ по физкультуре носят общеукрепляющий и развивающий характер. У дошкольников обычно еще нет ярко выраженных проблем с осанкой и весом. Мы приучаем малышей к спорту, по мере взросления развиваем ловкость, силу, быстроту.

В школе все серьезней…

Как я уже писала в начале, современные дети не могут похвастать хорошим здоровьем и физической формой. Это вызывает большие проблемы на уроках физкультуры в школах.

Как утверждает наука, каждое следующее поколение более развито, чем предыдущее. Что касается умственных показателей, то наши дети да, умнее нас, родителей. Но наши чада гораздо слабее, нежнее, чем мы были в их возрасте.

Из-за этого явления возникает противоречие между поставленными требованиями к школьникам и их реальными возможностями. Сложности педагогической деятельности учителя физкультуры обусловлены и преступной халатностью, иначе не назовешь, родителей учащихся. Мы требуем от детей отличных оценок по «важным предметам», разрешая не напрягаться на «физре». Некоторые даже покупают справки об освобождении от физической нагрузки, представляете?

Но и учителя-физкультурники часто работают по старинке, орут на детей, насмехаются, от чего неловкий от природы ученик просто обрастает комплексами.

Индивидуальный подход к обучению детей

Аттестация учителя физической культуры на 1 категорию предполагает твердое знание воспитательных задач, которые выполняются на уроках:

• Формирование стойких морально-этических качеств – смелости, решительности, самообладания, настойчивости, нетерпимости к недостойным поступкам и т.п.;
• Воспитание чувства коллективизма, ответственности за свои действия перед товарищами, дисциплинированности, скромности, сдержанности, справедливости;
• Укрепление товарищеских отношений со сверстниками разных национальностей.

Прочитав самоанализ уроков по физкультуре с 1 по 4 класс, я вынесла одну мысль: занятия в школе должны проводиться с учетом особенностей здоровья и физического состояния каждого ребенка.

Уважаемые родители, если у вас есть конфликт с учителем «физры» по поводу того, что ваш сын или дочь не хотят заниматься, не могут выполнять нормативы и из-за этого оценка плохая, можете смело требовать, чтобы к вашему чаду был осуществлен индивидуальный подход.

Допустим, у школьника начальная стадия ожирения. Это очень мешает ребенку в жизни и особенно на физре. Другие ребята могут смеяться, издеваться даже, если «пухлик» не может подтянуться или отжаться. Так вот, чтобы не превратить пребывание вашего ребенка в школе в ад, поговорите с физруком.

Он должен избавить таких детей от унижений и разбить класс на подгруппы по физическим особенностям и возможностям. Нельзя, чтобы все дети выполняли одинаковые упражнения, это может навредить! Все мы знаем о случаях гибели детей на физкультуре, да? Это происходит от того, что не применяется главный принцип – индивидуальный подход.

Так, дети с искривлением позвоночника не должны сидеть со справкой в сторонке, а выполнять собственный комплекс упражнений. Тоже самое, что касается ребят с ожирением и слаборазвитой мышечной тканью, для них есть специальные упражнения, которые постепенно исправят ситуацию.

Родители тоже не должны стоять в стороне: найдите толкового детского инструктора по физической культуре и пусть занимается с ребенком дополнительно. Лишний вес и сутулость не только влияют на эмоциональное здоровье детей, но и существенно ухудшают работу внутренних органов!

Какие виды упражнений помогут ребятам с проблемами веса и осанки?

Что полезно при лишнем весе? Естественно, больше движения – бег, ходьба, подвижные игры. Баскетбол чрезвычайно полезен для сбрасывания веса, но если ребенок стесняется играть в команде, пусть хотя бы сам водит мяч по периметру зала, тренируя руки и ноги.

Волейбол – менее подвижная игра, но многие дети с лишним весом проявляют талант именно в этом виде спорта. Возможно, потому, что особо бегать никуда не нужно?

Полезно качать пресс, но дети этого не любят, пусть тогда висят на перекладине и поднимают ноги, это легче, но тоже эффективно.

Но королем спорта для пухленьких деток, а также ребят с искривлением позвоночника является плавание. Редкие школы могут похвастать наличием бассейна, но изыщите возможность записать сыночка или дочку на плавание. Это решит многие проблемы – с весом, осанкой, самооценкой.

Детки со сколиозом отличаются подавленным душевным состоянием, они втягивают плечи, сутулятся, постоянно ходят, засунув руки в карманы, как будто несут на спине тяжкий груз. Первоначальная задача – внушить им уверенность в себе, бодрость, жизнерадостность.

Таким ребятам поможет специальная гимнастика, которая включает элементы йоги. Упражнения выбираются статичные, выполняются они в положении лежа на спине, боку, животе, на четвереньках. Очень важно научить ребенка правильно дышать, сидеть, стоять. Зачастую именно плохие привычки – сидеть, скособочившись, читать лежа и т.д., становятся основной причиной нарушений в позвоночнике.

Больная и большая тема, не так ли? Если статья вам понравилась, покажите ее друзьям по соцсетям и подпишитесь на новости – будет интересно!

С уважением, Татьяна Сухих! До завтра!

Кстати, рекомендую прочитать:

Структура написания программы: что изменилось?