Профилактика варикоза: как сохранить здоровые вены и избежать отеков?

Доброго времени суток, друзья мои и все читатели блога! Страшно и жутко становится от мысли, что с годами мои ноги могут превратиться в синие бочонки… Сегодня хочу поговорить с вами об этом недуге: профилактика варикоза: как сохранить здоровые вены и избежать отеков?

Расскажу, какими средствами моя мама лечила свои вены. И вообще, поделюсь информацией, которую я лично проработала из разных источников. Прошу вас после прочтения моей статьи ответить на вопрос: можно ли вообще избавиться от этой болячки домашними методами? Договорились?

Наиболее популярные по количеству рекламы в сети средства от варикозного расширения вен

Моя мама, которая перепробовала все, что только можно, кроме хирургического вмешательства, пока может порекомендовать крем [urlspan]«Софья»[/urlspan] и [urlspan]японский пластырь[/urlspan], о котором я писала уже. Мне советуют попробовать несколько вариантов, о некоторых из них я тоже упоминала: крем [urlspan]«Здоров»[/urlspan], гель [urlspan]«Вариус»[/urlspan] и специальные тепловые «гетры» на ноги «Варифорт».

По составу наружные средства вроде как действительно могут помочь хотя бы избавиться от отеков, боли, возможно, уйдут небольшие венки. Но, может, это все просто действует как профилактика варикоза ног?

Дорогие мои! Кто пользовался этими средствами, напишите, умоляю! Вдруг, реклама правдива и стоит потратить деньги? Особенно Варифорты интересуют, ведь дорогие они. Но если бы знать, что реально могут убрать вены, то ничего не жалко.

Возможно, лучше лечиться комплексно? Вот еще рекомендуют целебный чай, который может помочь в проблеме, как сохранить здоровые вены, но не знаю, избавит ли он от уже имеющихся вен? Кто смелый и может отписаться по поводу данных средств? Жду отзывов!

Но вернемся к главному вопросу о профилактике. Пока еще не стало поздно «пить боржоми», как говорится, нужно все сделать для того, чтобы наши вены не вылезли на всеобщее обозрение. Подумаем вместе, как избежать отеков ног, боли, капиллярной сетки, что являются предпосылками для возникновения угрозы расширения вен.

Не допустим, чтобы наши ножки были изуродованы!

Девчонки, не думайте, что только бабки старые страдают от проявлений этой жуткой болячки. Если вы ежедневно бегаете на «лабутенах», носите постоянно исключительно стринги, тесные джинсы, курите и любите пропустить бутылочку-другую алкогольного напитка, то вас ожидает годикам к 30 неприятный сюрприз – ножки может поразить варикоз.

Рекомендую: профилактика и здоровая диета! В группе риска также находятся представители «стоячих» профессий, спортсмены-тяжеловесы, любители закинуть ногу на ногу, пышные красотки и красавцы, «наследники» больных расширением вен.

Итак, до момента, когда ноги изуродуются вылезшими синими «реками» и «ручейками», лучшая профилактика противного варикоза – удобная [urlspan]обувь[/urlspan] и гимнастика для нижних конечностей. Ну, смешно наблюдать утром спешащих на учебу или работу женщин на каблучищах.

Сегодня в продаже есть такая классная обувь на удобной платформочке, зачем себя так мучить? В моей молодости не модно было ходить без каблуков, вот теперь я мучаюсь. А современные модницы имеют огромный выбор стильной обувки, которая не калечит здоровье.

Ну, допустим, есть работа, которая требует ежедневно выглядеть на все 100%. Приходится дамочкам ходить в лодочках на шпильках. В этом случае особенно важно находить время для заботы о ножках. Снимайте при любой возможности свои «каблы», массируйте ступни, наносите крем или гель охлаждающий для профилактики варикоза.

Даю рецепт домашнего масла: на 100 г основы (масло виноградных косточек, оливковое) добавляем по 7 капель масла мяты, лимона, розмарина. Это пахнет изумительно и очень хорошо снимает неприятные ощущения. Но не переусердствуйте с массажем, при варикозе нельзя массировать голени, нужно легко гладить их, нанося лечебные средства.

Ходите в бассейн, дома используйте массажер для ступней, делайте ванночки, ставьте компрессы из яблочного уксуса на голени. Посоветуйтесь с врачом и принимайте [urlspan]«Аскорутин»[/urlspan], если появились сосудистые звездочки.

Чрезвычайно важно ежедневно делать упражнения специальные для профилактики жуткого варикоза. Хотя бы перед сном и после сна прямо в постели крутите ножками «велосипед». Это самое хорошее оружие против данной болячки.

Да, чуть не забыла: если вы в группе риска, забудьте о саунах, банях! Нельзя вам этого. И солярий противопоказан…

А можно при всяком удобном случае поднимать ноги вверх, ставить на подставки, вызывая отток крови. Спросите у своего врача, нужно ли вам компрессионное белье, колготки, например. Какая вам разница, колготки обычные или лечебные? А компрессионные чулки могут реально остановить процесс.

Надеюсь, что эта информация кому-то пригодится. Теперь ваша очередь, расскажите, как правильно можно избавиться от постоянных отеков ног, чем мазать, что пить при этой ужасной болячке?

Теперь буду прощаться! Подписывайтесь, приглашайте друзей, в общем – проявляйте активность!

С уважением,Татьяна Сухих

Кстати, рекомендую прочитать:

Мне срочно нужна комната психологической разгрузки

Лечение варикозного расширения вен: методы, способы и средства